101-Rok-starý šampion po závodě: "Ztratil jsem to za to" | Prevence

Hawkins soutěží v 50-ti metrovém pomlčce na 2016 Louisiana Senior Olympijské hry ve věku 100. Warren Hawkins

Julia Hawkins, 101, dokázala, že její nedávná přehlídka rychlosti není žádná náhoda.

Hawkins běžel 40.12 za 100 metrů na mistrovství světa v USA Track & Field v sobotu ve svém rodném městě Baton Rouge,

Julia "Hurricane" Hawkins, 101-rok-starý #USATF Masters národní šampion a hlavní #MonayMotivation

Udržujte toto pole prázdné Zadejte svou e-mailovou adresu

pic.twitter.com/aUjNVCRAZN<999999> - USATF (@usatf) 17. července 2017

(Ztrácejte váhu a zrychlete s nastavitelným plánem

Prevence

Projděte si cestu Better Health !) Ona se bavila s médii, pózovala pro fotky a říkala USATF po události, "já mi chyběl můj nap." V červnu, Hawkins běžel 39,62 na 100, což je světový rekord ve věkové skupině o šest sekund. Čas se čeká na certifikaci jako rekord.

Hawkins začal běžet v loňském roce ve věku 100 let. V březnu řekla

Runner's World

, "Věděla jsem, že budu moci běžet, protože jsem vždy když se ozve telefon, zazvoní dovnitř, aby odpověděl. " VÍCE: Seznamte se s 101-rokem, kdo nedávno přijal

v impozantním výkonu na mistrovstvích. Mary Norckauer, 92, také z Baton Rouge, běžel ve stejném teple jako Hawkins a běžel 33.21. Vstoupila do čtyř běžících událostí a šesti závodních událostí a vyhrála je všechny. Christel Donley, 82 let, vyhrál v 21.60. Celé závodění je níže.

Ženy na 1500 metrů také měly několik věkových kategorií:

Sonja Friend-Uhl, 46, ran 4: 38.14, který skrývá 5: 00.31 na míli. Stobbe, 52, běžel 5: 06.79, který se skrývá na 5: 31.24 na míli.

Sabra Harvey, 68, běžel 5: 33.41, který překrýval na 5: 59.98 na míli a byl rekord. Jeanne Daprano, 80 let, běžel 8: 06.18, který se změnil na 8: 44,93 na míle a byl rekord.

  • John Kissane přispěl k této zprávě
  • článek 101-rok-starý šampion po závodě: Ztratil jsem svůj příběh pro toto "Původně se objevil na Runner's World.
  • RunwalkingWorkout Tipy
Doporučujeme
  • Zdatnost: Prevence týmů Prevence

    Prevence týmů Prevence

    Vážený Týmová prevence účastníci , Uchovávejte toto pole prázdné Zadejte svou e-mailovou adresu Můžete se kdykoli odhlásit. | Více než 5 let týmových týmů jsme byli úžasní a inspirovaní vašimi úspěchy.
  • Zdatnost: 3 Jóga představuje pro dlouhé jízdy na kole

    3 Jóga představuje pro dlouhé jízdy na kole

    Léto není úplné bez velké cesty nebo dvou, ale zábava na otevřené cestě může způsobit boky, zadek , dolní části zad a ramena, aby se cítili těsně - zvláště když vyrazíte míle.
  • Zdatnost: 3 Pohyby pro posílení vašich kotníků

    3 Pohyby pro posílení vašich kotníků

    petar chernaev / getty obrázky Vaše riziko vyvrtnutí kotníku se zvyšuje s věkem, ale můžete jim zabránit. Chcete-li posílit podpůrné svaly, zkuste tyto cviky od Jayne Snyderové, DPT, bývalého viceprezidenta Americké asociace pro fyzikální terapii. Každé třikrát týdně. 1.
  • Zdatnost: Pouze 4 činkové pohyby, které potřebujete pro vymezené ramena Prevence

    Pouze 4 činkové pohyby, které potřebujete pro vymezené ramena Prevence

    Chelsea Streifeneder Silné zbraně jsou nezbytné pro vedení zdravého a aktivního životního stylu ty chceš. Bonus: Když pracujete na posílení zbraní, začnou vypadat lépe. Vyzkoušejte tyto 4 pohyby, které specificky zaměřují a vyřezávají ramena.
  • Zdatnost: Váš kompletní plán na hoření tuku | Prevence

    Váš kompletní plán na hoření tuku | Prevence

    stejně jako vy, chceme také výsledky. Chcete-li se tam dostat, musíte se sami pustit, což je snadné, když vás na vás povede váš oblíbený instruktor. Když je to jen ty a tvůj iPod, ne tak moc.
  • Zdatnost: Pain-Proof Your Walk

    Pain-Proof Your Walk

    Všichni víme, že chůze je nejbezpečnější a nejsnadnější forma cvičení, takže proč byste se měl obtěžovat číst tento článek? Protože vlevo je ignorováno, může se nevinná niggle snadno stát chronickým problémem.
  • Zdatnost: Cvičení chrání vaše zdraví Prevence

    Cvičení chrání vaše zdraví Prevence

    .
  • Zdatnost: Olympijský vzpěrač měnil můj život Prevence

    Olympijský vzpěrač měnil můj život Prevence

    Fotografie s laskavým svolením Lisa Fisco skutečně záviděníhodný život: byl jsem ženatý s úspěšným zubním lékařem a měl velký domov v Calabasu v Kalifornii, kde žili s našimi třemi krásnými syny, kteří byli - a jsou - světla mého života.
  • Zdatnost: Získejte tělo tanečnice

    Získejte tělo tanečnice

    Hilmar Téměř každý obdivuje dlouhý, štíhlý vzhled balerína. Tato rutina tanečního cvičení těla vám pomůže vybudovat silné, pružné svaly a nechat se cítit půvabněji, než to dělá typický cvičení v tělocvičně.

Redakce Choice

Jak jste Fit? | Prevence

Vzpomínáte si na to, že jste udělal prezidentovu fyzickou zkoušku, když jste byl dítě? Každým rokem byste udělali míli a měli byste sedět a chůze. Nakonec jste byli považováni za vhodné nebo ne. No vy jste vyrostli a značka fitness je taky. Nemluvě o tom, že sázky jsou ještě vyšší.