101-Rok-starý šampion po závodě: "Ztratil jsem to za to" | Prevence

Hawkins soutěží v 50-ti metrovém pomlčce na 2016 Louisiana Senior Olympijské hry ve věku 100. Warren Hawkins

Julia Hawkins, 101, dokázala, že její nedávná přehlídka rychlosti není žádná náhoda.

Hawkins běžel 40.12 za 100 metrů na mistrovství světa v USA Track & Field v sobotu ve svém rodném městě Baton Rouge,

Julia "Hurricane" Hawkins, 101-rok-starý #USATF Masters národní šampion a hlavní #MonayMotivation

Udržujte toto pole prázdné Zadejte svou e-mailovou adresu

pic.twitter.com/aUjNVCRAZN<999999> - USATF (@usatf) 17. července 2017

(Ztrácejte váhu a zrychlete s nastavitelným plánem

Prevence

Projděte si cestu Better Health !) Ona se bavila s médii, pózovala pro fotky a říkala USATF po události, "já mi chyběl můj nap." V červnu, Hawkins běžel 39,62 na 100, což je světový rekord ve věkové skupině o šest sekund. Čas se čeká na certifikaci jako rekord.

Hawkins začal běžet v loňském roce ve věku 100 let. V březnu řekla

Runner's World

, "Věděla jsem, že budu moci běžet, protože jsem vždy když se ozve telefon, zazvoní dovnitř, aby odpověděl. " VÍCE: Seznamte se s 101-rokem, kdo nedávno přijal

v impozantním výkonu na mistrovstvích. Mary Norckauer, 92, také z Baton Rouge, běžel ve stejném teple jako Hawkins a běžel 33.21. Vstoupila do čtyř běžících událostí a šesti závodních událostí a vyhrála je všechny. Christel Donley, 82 let, vyhrál v 21.60. Celé závodění je níže.

Ženy na 1500 metrů také měly několik věkových kategorií:

Sonja Friend-Uhl, 46, ran 4: 38.14, který skrývá 5: 00.31 na míli. Stobbe, 52, běžel 5: 06.79, který se skrývá na 5: 31.24 na míli.

Sabra Harvey, 68, běžel 5: 33.41, který překrýval na 5: 59.98 na míli a byl rekord. Jeanne Daprano, 80 let, běžel 8: 06.18, který se změnil na 8: 44,93 na míle a byl rekord.

  • John Kissane přispěl k této zprávě
  • článek 101-rok-starý šampion po závodě: Ztratil jsem svůj příběh pro toto "Původně se objevil na Runner's World.
  • RunwalkingWorkout Tipy
Doporučujeme
  • Zdatnost: 10 Se pohybuje, aby tón vašeho pasu, nohy a bok - při zachování vaše nádherné křivky

    10 Se pohybuje, aby tón vašeho pasu, nohy a bok - při zachování vaše nádherné křivky

    Pravda: Před několika měsíci jsem si vytáhl šortky ze svého hibernačního místa skříňku, přitáhla je a ... dvojnásobně vzala. Kdo má nižší tělo? Díky mému psacímu pracovníkovi a hodinovému dojíždění do práce nebyly moje boky a zadek úplně tak, jak jsem si je pamatoval (šťastné léto pro mě).
  • Zdatnost: Side Crunch Prevence

    Side Crunch Prevence

    Vaše šikmé svaly nebo boky vašich břicho jsou těžkou oblastí, na kterou se můžete zaměřit. Tím, že ležíte na své straně nohama, je tato obtížná oblast snadno izolována. Pro začátečníky bude stačit pouze jednoduchý horní část těla, aby se vypořádala s těmito bočními abs.
  • Zdatnost: Letní výzva: brzy! | Prevence

    Letní výzva: brzy! | Prevence

    Ne tak rychle! Příští týden vašeho plánu bude brzy. Mezitím se zaměřte na to, aby se drobné změny prováděly jeden den najednou.
  • Zdatnost: Pět způsobů, jak zůstat bez zranění Prevence

    Pět způsobů, jak zůstat bez zranění Prevence

    Nedovolte, aby vám nedávné zprávy o úrazech vedly k účasti na vašich oblíbených aktivitách. Zatímco sportovní zranění mezi boomy (narozenými v letech 1946 až 1965) se zvýšily, dobrou zprávou je, že většině je možné předcházet. Zde je pět způsobů, jak zůstat bez zranění.
  • Zdatnost: Jak ztrácí pouhých pár liber dělá vaše srdce velmi šťastné Prevence

    Jak ztrácí pouhých pár liber dělá vaše srdce velmi šťastné Prevence

    .
  • Zdatnost: Cíl! Fotbal - zdvojnásobte ztrátu tuku! | Prevence

    Cíl! Fotbal - zdvojnásobte ztrátu tuku! | Prevence

    Udeřit na trávu namísto bobtnání chodníku vám může pomoci ztratit dvojnásobek váhy studie z Kodaně. Mužské brambory, které hrály fotbal 3krát týdně na 1 hodinu, ztratily téměř 12kg tuku za 12 týdnů, zatímco ti, kteří jogged často ztrácejí jen 4 (ženy by měly vidět podobné výsledky).
  • Zdatnost: Cílejte své tvrdohlavé dolní úchyty s tímto superúčinným výkonem Prevence

    Cílejte své tvrdohlavé dolní úchyty s tímto superúčinným výkonem Prevence

    vydechujte své tonizační úsilí, tady je to, co jste chyběli: křížové přesuny z prevence fit do 10 tréninku tréninku 30 dnů 3099 Toto pole ponechte prázdné Zadejte svou e-mailovou adresu Odhlásit se kdykoliv.
  • Zdatnost: 7 Kousků zmateného poradenství o zdraví - dekódováno Prevence

    7 Kousků zmateného poradenství o zdraví - dekódováno Prevence

    Cvičení by mělo být jednoduchý. Ale zdá se, že každý den nějaký nový fitness nadpis je v rozporu s včerejším fitness headline. Stejně jako vy, chceme jen trénink, který je zpocený, efektivní a jednoduchý.
  • Zdatnost: 3 Treadmill cvičení, které beat nudy a výbušné kalorie Prevence

    3 Treadmill cvičení, které beat nudy a výbušné kalorie Prevence

    Můžete kdykoli odhlásit. | Odpařovat? Mohlo by to trvat, kdyby si Siikův smyslně sešel sám osobně. Ale snížit? Ulehčit? To je dost zaslíbení, abychom si nás nadchnuli, abychom si vyzkoušeli jednu z jeho monotónně rozdrcených a tlustých rutin. Hmm ...

Redakce Choice

Nejlepší občerstvení pro vaše srdce Prevence

Závěry z průzkumu zdraví zdravotních sester potvrzují, že plnění rafinovaných sacharidů může zvýšit riziko onemocnění srdce, zejména u žen po menopauze.