100 Nejlepších pěších měst Prevence

Když Prevence a Americká asociace podiatok (APMA) města pro hodnocení, kritérium, které nejvíce počítala, bylo procento lidí, kteří pravidelně chodili - buď pro fitness a zdraví, nebo se dostali do práce a z práce. Prezident APMA Dr. Harold Glickman říká: "Soutěž Nejlepší pěší města rozpozná ty města, které nejen" mluví mluvit ", ale doslova" chodí po procházce ".

Další kritéria zahrnují různé atributy chůze jako je nízká míra kriminality, mírné celoroční teploty, počet kulturních atrakcí, účast na rekreačních sportu a vlastnictví zvířat.

Udržujte toto pole prázdné Zadejte svou e-mailovou adresu

Můžete se kdykoli odhlásit .

Celkový průzkum zahrnoval více než 18 000 témat informací o 100 nejlepších městech ze zdrojů včetně Úřadu pro sčítání lidu, jiných vládních agentur a průzkumů trhu.

Kromě 10 nejlepších měst , další hlavní města USA se řadí takto: New York (25); San Francisco (34); San Diego (16); Los Angeles (43); Seattle (22); Boston (26); Phoenix (33); Philadelphia (31); Chicago (77); Houston (42); Minneapolis (71); Miami (79).
NM 28
Anaheim CA 8
15 Aurora
CO 6 Austin
TX Baton Rouge
LA 87 Birmingham
AL 4 72
Buffalo NY 23
Chandler AZ
Chicago IL 20
Cincinnati OH 37
Cleveland OH 2
> Columbus OH 54
Corpus Christi TX 61
Dallas TX
Město Stát 27
Denver CO 44
Des Moines IA 59
Detroit MI 85
El Paso TX 66
Fort Wayne IN 9
TX 9 TX
TX TX TX
12 Glendale NC

18
Henderson
NV 98
Hialeah 9 14
Honolulu HI 42
Jackson FL 45
Laredo TX 5
Las Vegas NV 36
Lexington-Fayette KY 24
Lincoln NE 64
] Nejlepší chůze, LR Pořadí
Město Stát 43
Los Angeles CA 48
Louisville KY 91
Lubbock TX 3
Madison WI 89
Memphis TN 39
Mesa AZ 79
Miami FL 78
Milwaukee WI 71
Minneapolis MN 65
-Davidson TN 58
New Orleans LA 25
New York NY 56
Newark NJ 80
Norfolk VA 81
Oakland CA 100
> Omaha NE 11

Paradise
NV
31 Philadelphia PA
33 Phoenix AZ
32 PA
47 Plano TX
1 Portland OR
10 Raleigh NC
Město RW Stát 43
Reno NV 70
Riverside CA 57
Rochester San Nico 92
Sacramento CA 46
San Antonio CA
34 San Francisco CA
38 San Jose CA
69 > AZ 22
Seattle WA 95
Shreveport LA 60
Louis MO 13
St. Paul MN 83
St. Petersburg FL 88
Stockton CA 19
Tacoma OH
76 Tucson AZ
82 Tulsa OK
> DC 74 Wichita
KS chůze
Doporučujeme
  • Zdatnost: Jak udělat perfektní prkno Prevence

    Jak udělat perfektní prkno Prevence

    Kim Venti Planking (ne, ne bizarní internetová šílenství) je jednoduché, ale efektivní cvičení na celém těle.
  • Zdatnost: Nejlepší nový tlustý výkon Prevence

    Nejlepší nový tlustý výkon Prevence

    Pevná zadní část vypadá dobře ve všem (a nic!) Pro většinu z nás to je dost důvod k tomu, kolena prosí o milosrdenství. [postranní lišta] Ale teď je ještě lepší způsob, jak trénovat svůj zadek, nevyžadují žádné dřepy ani výkřiky.
  • Zdatnost: Posilujte své jádro Prevence

    Posilujte své jádro Prevence

    Potřebujete silné jádro! A nemyslíme jen vaše abs.
  • Zdatnost: Prevence je odhodit váhy plánu Prevence

    Prevence je odhodit váhy plánu Prevence

    .
  • Zdatnost: Ultimate Flat Belly Exercise-A přesně jak to zvládnout Prevence

    Ultimate Flat Belly Exercise-A přesně jak to zvládnout Prevence

    Projděte se do třídy Pilates a brzy uděláte nějakou variaci Teaseru. Problém? Těžší verze se často učí nejprve, což vede k bolesti, zranění a spoustě frustrace, říká Olson. Její revidovaná řada postupně maximalizuje jádrovou aktivitu a zároveň minimalizuje postižení kyčelního flexoru.
  • Zdatnost: Svrbění procházet Prevence

    Svrbění procházet Prevence

    Rozhodl jsem se, že v novém roce začnu chůzi program, ale po 10 minutách se moje nohy začnou svědit jako šílené. Pobyt v trenažéru nepomůže.
  • Zdatnost: 15-Minutová jemná rutina jógy, která bojuje proti bolesti Prevence

    15-Minutová jemná rutina jógy, která bojuje proti bolesti Prevence

    Foto od Jonathana Pozniaka Udržujte toto pole prázdné Zadejte svou e-mailovou adresu Nemyslete si, že jóga je pro vás? Máte-li pocit tuhosti nebo bolesti, může to být nejlepší lék - žádné náhlavní soupravy nevyžadují.
  • Zdatnost: Získejte motivaci k procházce po obchodě | Prevence

    Získejte motivaci k procházce po obchodě | Prevence

    Nákupní střediska byly vytvořeny pro pohodlnější nakupování, ale není důvod, proč tyto dlouhé cesty projít, . Když studené počasí dělá myšlenku na procházku, vypadá to jako fuška, nákupní centra jsou přátelské, společenské místo, kde se cvičíte, potřebujete zhubnout a cítit se skvěle.
  • Zdatnost: Chůze uzdravila mé srdce a tělo Prevence

    Chůze uzdravila mé srdce a tělo Prevence

    Statistiky • Věk 42 • Výška 5'7 "• Hmotnost nyní 136 liber • Hmotnost pak 198 liber • Poundy ztracené 62 [ADSENSE] Udržujte toto pole prázdné Zadejte svou e-mailovou adresu Můžete se kdykoli odhlásit.

Redakce Choice

Když Organický není | Prevence

Nalezení pravé biopotraviny není tak jednoduché, jak by to mohlo naznačovat. Slovo organické na štítku s potravinami nestačí, aby bylo zaručeno, že získáte nedotčený produkt. Určitě věnujte pozornost přesnému znění na obalu.

e3

Články O Zdraví Žen - 2018

Doporučujeme

Populární Pro Ženy 2018

e3